7 Metode Melatih Keterampilan Public Speaking saat Presentasi

Bagi sebagian orang yang cenderung pemalu, tugas untuk tampil di depan kelas atau audiens seringkali menimbulkan rasa gugup dan tegang. Namun, tenang saja, ada berbagai cara melatih public speaking yang bisa diterapkan untuk meningkatkan rasa percaya diri saat berbicara di depan umum. Menurut penelitian, sekitar 70% orang mengalami ketakutan berbicara di depan umum, dengan tingkatan kecemasan yang bervariasi mulai dari sedikit gugup hingga takut sampai ingin pingsan ketika harus berbicara di hadapan publik. Oleh karena itu, penting untuk menguasai keterampilan public speaking agar bisa mengatasi ketakutan tersebut.

Mempelajari public speaking bukan hanya berdampak pada saat presentasi saja, melainkan memiliki manfaat yang luas. Menurut Lisa Schreiber, Ph.D. dan Morgan Hartranft dalam buku “Public Speaking: The Virtual Text”, manfaat public speaking dapat dibagi menjadi tiga kategori, yaitu manfaat secara personal, profesional, dan publik.

Manfaat Public Speaking

1. Manfaat Public Speaking secara Personal
Public speaking tidak hanya diperlukan saat presentasi formal, tetapi juga dalam interaksi sehari-hari, seperti berbicara dengan teman. Kemampuan public speaking yang baik membantu memenuhi kebutuhan personal, seperti berinteraksi sosial dan pertukaran ide.

2. Manfaat Public Speaking secara Profesional
Keterampilan public speaking yang baik dapat mendukung karir profesional. Sebanyak 70% profesi melibatkan public speaking dalam pekerjaannya, sehingga memiliki kemampuan ini dapat meningkatkan peluang karir, terutama bagi mereka yang memasuki dunia kerja.

3. Manfaat Public Speaking secara Publik
Dalam skala yang lebih besar, public speaking mampu mempengaruhi kondisi masyarakat atau publik secara umum. Contohnya, kemampuan public speaking Najwa Shihab saat memberikan liputan berita eksklusif tentang kondisi masyarakat Aceh saat terjadi tsunami pada tahun 2004, yang berhasil menggugah rasa kemanusiaan banyak orang.

Baca juga : 5 Metode Membuat Mind Mapping yang Menarik dan Kreatif

7 Cara Melatih Public Speaking

1. Latihan dan Persiapkan Topik
Persiapkan topik dengan baik dan lakukan riset terlebih dahulu. Buatlah teks narasi atau ringkasan poin-poin penting yang ingin disampaikan. Latihlah berbicara di depan keluarga atau teman, dan minta masukan dari mereka. Latihan ini dapat membantu membangun kepercayaan diri.

2. Kenali Audiens
Mengenali audiens sangat penting. Pahami siapa mereka, apa yang mereka harapkan, dan bagaimana cara berbicara yang dapat menarik perhatian mereka. Pengetahuan tentang audiens membantu dalam memilih topik dan bahasa yang sesuai.

3. Tambahkan Humor dan Unsur Cerita
Untuk menjaga ketertarikan audiens, tambahkan sedikit humor untuk meredakan suasana. Selain itu, sisipkan unsur cerita yang dapat membuat topik lebih mudah dipahami dan relatable bagi audiens.

4. Hindari Terlalu Banyak Membaca
Jangan terlalu banyak membaca teks. Ini bukan saat untuk membaca di depan publik, tetapi untuk berbicara. Kontak mata dengan audiens adalah kunci. Terlalu sering melihat teks dapat membuat audiens merasa tidak dihiraukan.

5. Berbicara dengan Intonasi yang Jelas
Latihlah berbicara dengan intonasi yang jelas. Latihan bunyi vokal dan senam wajah dapat membantu. Perhatikan pernafasan perut untuk memastikan suara terdengar dengan jelas, terutama jika berbicara di ruangan besar.

6. Semangati Diri Menjelang Public Speaking
Buat suasana hati yang baik sebelum berbicara di depan umum. Dengarkan lagu favorit, minum minuman kesukaan, atau hubungi orang terdekat. Suasana hati yang baik dapat membantu mengurangi rasa gugup.

7. Gunakan Bahasa Tubuh
Manfaatkan bahasa tubuh. Gerakan tangan yang tepat dapat membantu mengurangi ketegangan. Atur gestur tubuh agar mencerminkan kepercayaan diri dan terhubung dengan audiens.

Dengan menerapkan metode-metode ini, diharapkan kemampuan public speaking Anda akan semakin meningkat. Jangan ragu untuk terus berlatih dan menghadapi tantangan berbicara di depan umum untuk memperoleh pengalaman yang lebih banyak. Semakin sering Anda melatih public speaking, semakin percaya diri Anda akan menjadi.